Los 5 obstáculos que dificultan el desarrollo mental y la sabiduría

Los 5 obstáculos principales que dificultan el desarrollo mental y la sabiduría son: 1.- Pensamientos sensuales 2.- Resentimiento y mala voluntad 3.- Pereza y letargo 4.- Agitación, preocupación y culpa 5.- Duda e indecisión Para gestionarlos: – Mantener un esfuerzo equilibrado y atención positiva en la meditación – Al notar un obstáculo, dejarlo ir sin…